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<<   作成日時 : 2014/10/13 00:00   >>

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10月10日から日にちが変わって、お天気が晴れでなくなったみたい。

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体育の日だからスポーツクラブで体成分を測って貰った。
体重は減ったけれども 内臓脂肪が比例して減っていない。
身体年齢も筋肉量も前回よりもダウン、ちょっとガッカリでした。

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